Häufig ist die Lebensqualität von Senioren mit zunehmendem Alter recht eingeschränkt, Gründe hierfür sind Ernährungsbedingte und -relevante Erkrankungen. Um entgegenzuwirken, ist es außerordentlich wichtig diese zu kennen und diätetische Maßnahmen abzuleiten.
Ernährungsberatung für Senioren
Diabetes mellitus
Eine chronische Stoffwechselerkrankung ist Diabetes mellitus. Jede Form des Diabetes hat gemeinsam, dass die Insulinwirkung bzw. der glucoseabhängigen Insulinsekretion der ß-Zellen im Pankreas an den Zielzellen des Körpers gestört sind. Das in der Bauchspeicheldrüse gebildete Hormon Insulin, ist dafür verantwortlich, dass der Blutzuckerspiegel im Normbereich bleibt. Bei gesunden Menschen ist der Wert im nüchternen Zustand nicht über 110 mg/dl. Der Blutzucker sollte zwei Stunden nach dem Essen nicht höher als 140 mg/dl sein, allerdings bei Senioren sollte der Wert bei 120 mg/dl liegen. Falls der Blutzucker über 180-200 mg/dl ansteigt, ist der Grenzbereich (Nierenschwelle) überschritten und Zucker (Glukose) wird mit dem Urin ausgeschieden.
Bei weiteren Informationen zu Diabetes und deren Verlauf können wir gemeinsam eine Lösung finden, um eine bessere Lebensqualität zu erlangen. Die richtige Entscheidung verhindert schlimmeres, deshalb handeln Sie, bevor es zu spät ist!
Können Sie die Lösung schon sehen? Sind Sie wirklich, wirklich interessiert an ihre Gesundheit zu arbeiten?
Dann handeln Sie! Sehen Sie wie sich Ihre Lebensqualität dadurch steigert? Nur angenommen Sie könnten sich in einer positiven Situation sehen, ihr Ich würde sich spürbar verändern und die Werte würden sich in der Norm bewegen, wie wäre es für Sie? Was muss noch in Ihr Leben verändert werden, um sich am Ziel zu sehen?
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin!
Lecker und gesund:
Ernährungstipps von der G&R Seniorenbetreuung
Gesättigte Fettsäuren haben einen schlechten Ruf. „Aber das gilt nicht für jede Fettsäure“, weiß Giulio Alam von der G&R Seniorenbetreuung in Wulfen. Er ist Ernährungsspezialist und kennt sich bei dem Thema gut aus. Was man wissen sollte und wie man einen leckeren und gesunden Avocado-Aufstrich zaubert, zeigt das Team der G&R Seniorenbetreuung im Video:
Weitere Informationen unter www.gr-seniorenbetreuung.de
BU: Die G&R Seniorenbetreuung ist auf Betreuung von Senioren, Bewegungsangebote und Ernährung spezialisiert und berät Sie gerne, wie Sie an ihre Gesundheit arbeiten können. Foto: Julian Schäpertöns